Stommedia.ru

Как укрепить десна и зубы народными средствами

Укрепление десен зубов народными средствами

Полость рта — область c бесчисленным количеством патогенных микроорганизмов. Именно они и становятся причиной воспалительных процессов и ухудшают здоровье зубов. Из-за нарушения микрофлоры, наличия бактерий и микробов эмаль сильно истончается, а слизистые — ослабевают, вызывая неприятные ощущения. При возникновении подобных проблем у взрослых важно знать, как укрепить десна зубов, ведь сейчас существует масса рецептов из народных средств, позволяющих быстро вылечить болезни полости рта.

Ослабевание десен у взрослых может быть спровоцировано воспалительными заболеваниями, наличием зубного камня и кариеса, а также неправильным прикусом или челюстно-лицевой травмой. Подобные патологии могут быть вызваны и физическими отклонениями, на первый взгляд, не связанными с полостью рта (например, гормональный дисбаланс, сахарный диабет, артрит, гипертония или псориаз). Причиной развития серьезных проблем с мягкими тканями у взрослых может стать даже банальное ослабление иммунитета. Вне зависимости от провоцирующих факторов, при появлении первых признаков заболевания необходимо быстро предпринять меры по укреплению слабых десен.

Симптомы, свидетельствующие о необходимости укрепления десен

  • Провисание мягкий тканей, наличие карманов между десной и зубом.
  • Кровоточивость, отек и покраснение.
  • Опущение десен, оголение корней зубов.
  • Появление их подвижности.
  • Выделение гноя.

Перечисленные признаки связаны не только с дискомфортом и неприятным запахом. Они свидетельствуют о развитии процессов, способных привести к страшным и необратимым последствиям. В случае игнорирования проблемы зубы (в том числе и здоровые) могут начать шататься и выпадать. Поэтому при наличии хотя бы одного из симптомов следует задуматься о том, как вылечить и укрепить десна зубов в домашних условиях, ведь для этого вовсе не обязательно обращаться за медицинской помощью.

Методы укрепления слабых десен в домашних условиях

Замедлить патологические процессы в мягких тканях поможет регулярная гигиена полости рта. Слабые десны у взрослых позволит вылечить зубная паста на основе фтора и растительных антисептиков. Ее использование обеспечит необходимое очищение слизистой и укрепление зубов. Важно не забывать и о правильном использовании зубной щетки. Её необходимо менять каждые 2-3 месяца, а в случае воспалительных процессов в полости рта щетку рекомендуется стерилизовать 1-2 раза в неделю, ополаскивая ее кипящей водой. Чистить зубы нужно как минимум 2 раза в день, а в период обострения болезни — после каждого приема пищи.

Копилка народных рецептов для лечения полости рта

Быстро вылечить и укрепить слабые десны самостоятельно помогут рецепты из народных средств, присутствующих в каждом доме. Знакомые всем травы и растительные экстракты позволят продезинфицировать полость рта у взрослых, укрепить зубы и восстановить эластичность мягких тканей. Однако для быстрого достижения желаемого результата важно ухаживать за слабыми деснами и зубами ежедневно.

Рецепты приготовления растворов для полоскания

  1. Настойка прополиса и морская соль, обеззараживающие и укрепляющие слабые ткани. Нужно смешать продукты в равных пропорциях, разбавить водой 1:10.
  2. Дубовая кора, быстро успокаивающая и активизирующая процессы регенерации. 3 ч. л. залить 100 мл кипятка, настоять.
  3. Алоэ, ускоряющий ранозаживление и обновляющий слабые ткани. 1 измельченный лист алоэ залить 100 мл кипятка, настоять.
  4. Эфирное масло чайного дерева и отвар календулы, заживляющие микроповреждения и обеззараживающие кожу. 1 ч. л. календулы залить 100 мл кипятка, настоять и остудить. Добавить к отвару 3 капли масла.
  5. Шалфей, угнетающий воспалительные процессы. 1 столовую ложку сухой травы залить 1 стаканом кипящей воды, остудить и процедить.

  1. Фиалка, укрепляющая мягкие ткани и снимающая боль. К 1 ст. л. высушенных цветков добавить 200 мл кипятка, настоять, отцедить.
  2. Чайный гриб, позволяющий восстановить микрофлору. Для полоскания понадобится 7-мидневный настой.
  3. Зверобой, дающий возможность быстро вылечить и укрепить слизистую в домашних условиях. 1 ст. л. залить стаканом кипятка, накрыть полотенцем, после чего отцедить.
  4. Липа и кора дуба. Смешать продукты 1:2, добавить кипяченой воды и процедить.
  5. Грецкий орех и эфирные масла. 1 ст. л. листьев ореха залить 200 мл кипятка, настоять, и отцедить. К отвару добавить пару капель эфира чайного дерева.

Полоскать полость рта необходимо каждый раз после приема пищи или чистки зубов зубной пастой. Готовые растворы лучше использовать быстро, их не рекомендуется хранить, даже в холодильнике. Все рецепты для укрепления слабых десен рассчитаны на 1-2 полоскания.

Для более глубокого лечения десен в домашних условиях можно делать маски из подручных средств. Облегчение от этих народных рецептов обычно наступает очень быстро: опасные симптомы у взрослых проходят уже через неделю, а через месяц слабые десна удается укрепить и вылечить окончательно.

Народные рецепты масок для взрослых

  • Соль (1 ст. л.) и мёд (2 ст. л.).
  • Лимон, облепиховое масло и сода. Для приготовления понадобится смешать продукты в равных пропорциях.
  • Масло пихты (1 ст. л.) и эфирное масло чайного дерева (2-3 капли).
  • Чистый сок подорожника (свежий).
  • Хвойный отвар. 3 ст. л. иголок залить 200 мл воды, прокипятить.

Маски, приготовленные по вышеперечисленным рецептам из народных средств, могут использоваться как примочки (путем простого нанесения их на десны), а также в качестве массажной смеси. Для активизации кровообращения необходимо смочить ватный тампон в свежеприготовленном растворе и массировать проблемные зоны на протяжении 10-20 минут, затем следует прополоскать рот. Эти манипуляции будут максимально эффективны, если проводить их непосредственно перед сном.

Как вылечить и предотвратить болезни десен в домашних условиях

Простые и доступные народные средства помогут быстро вылечить слабые десна у взрослых в домашних условиях. Однако для того, чтобы избежать повторного возникновения проблемы, понадобится регулярная профилактика. Людям, перенесшим заболевания полости рта, нужно полностью исключить сладкие и ненатуральные продукты, пагубно влияющие на состояние эмали и раздражающие слизистые оболочки. Также рекомендуется уменьшить потребление слишком горячей, холодной и острой пищи.

Избежать повторной болезни десен позволит правильное питание, включающее:

  • продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (зелень, цитрусовые, листовые овощи);
  • морепродукты с витамином К;
  • молоко и его производные, необходимые для здоровья эмали;
  • продукты, содержащие витамин D (картофель, подсолнечное масло);
  • квашеную капусту, являющуюся универсальным лекарством при слабости десен;
  • красное сухое вино и зеленый чай.

Необходимо помнить и о правильной гигиене. Нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Для максимально качественного удаления остатков съеденных продуктов специалисты советуют использовать зубную нить. В случае отсутствия возможности почистить зубы щеткой рекомендуется тщательно прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резинкой. Людям, перенесшим подобные заболевания, следует уменьшить потребление кофе и спиртных напитков, а также отказаться от курения.

Не знаете, как укрепить десна?

Воспаление десен начинается с незначительного появления крови при чистке зубов. Если вовремя не начать лечение, воспалительный процесс перекинется на все десна, что приведет к появлению отеков, крови и гноя в «карманах» десен.

Основные правила обязательного ухода за деснами и зубами

Медицина еще не придумала, как укрепить десны в домашних условиях без соблюдения простейших правил:

Утренняя и вечерняя чистка зубов даст хороший эффект при правильно подобранной щетке и пасте. Слишком мягкая щетка не сможет тщательно очистить зубную эмаль, а жесткая – может нанести вред, поранив нежную поверхность десен. Укрепить десна поможет щетка средней жесткости, если чистку проводить не менее 3-х минут, массируя все поверхности, как наружные, так и внутренние.

Регулярное пользование зубной нитью уберет труднодоступные «залежи» между зубами, которые со временем превращаются в дурно пахнущую смесь.

Читать еще:  Какие антибиотики принимать при флюсе на десне

Ежедневный массаж – то, что укрепляет десны зубов. Почистив зубы щеткой и ниткой, помойте щетку. Плавно и неспешно, круговыми движениями массируйте нею десна около каждого зуба. Тщательно обработайте с внутренней и внешней сторон.

Для усиления эффекта профилактического массажа указательный палец оберните мягкой салфеткой, смоченной облепиховым маслом или маслом шиповника, и массируйте ним десна.

Укрепить десна поможет зарядка, которую можно делать после массажа и приема еды.

Всего 2 упражнения:

Исходное положение – закрываем рот, стискиваем зубы и надуваем щеки. Имитируем полоскание рта, позволяя языку активно «болтаться».

Исходное положение – закрытые глаза, сомкнутые губы и язык, прижатый к небу. Дважды по 10 раз откройте и закройте рот, сопровождая процесс постукиваем зубов.

  • Недостаток витаминов: А, В 6,С, минералов: фосфора и кальция часто приводит к повреждению зубов и десен. Наполните свой рацион полноценным питанием с преобладанием в нем овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов.

Только при регулярном выполнении всех правил
можно иметь здоровые зубы и десна

Народные средства, укрепляющие десна – просто и доступно

При первых признаках воспаления десен, а это может быть появление крови при чистке зубов или небольшие болезненные припухлости, следует начать активные действия, при обязательном соблюдении выше описанных правил ухода за полостью рта.

Полоскания делают 3-4 раза в день, обязательно после каждого приема пищи.

Укрепить десны народными средствами поможет:

отвар коры дуба, для приготовления его нужно заварить 2ст.л. измельченного средства пол – литром кипятка и настоять до охлаждения, после чего процедить.

раствор из 1 ст.л. морской, но можно и кухонной соли, и 0,5 л негорячей воды;

пищевая сода, нужно смешать 1 ч.л. с 2-мя стаканами воды;

настойка прополиса, 50 капель растворить в стакане воды;

3 – 4 капли пихтового масла, смешанные с 200 мл воды.

Превосходный результат дают аппликации

Алое растет почти в каждом доме. Возьмите зрелый лист, отрежьте колючки, разрежьте посередине и «оденьте» на больной зуб. Несмотря на терпимую горечь, держите аппликацию полчаса. Для укрепления десен при кровотечении следует сделать не менее 10 процедур.

Смешайте 30 капель миндального масла и 5 капель гвоздичного масла, приготовьте ватные жгуты, которые следует окунуть в масляную смесь, и наложите их на десны на четверть часа.

Важно! После аппликаций нельзя кушать и пить 1 час.

Народные средства уничтожат шатание зубов

Не знаете, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы, обратитесь к народной медицине.

Попробуйте замерить покупную пасту на самодельную. Для этого приготовьте один из составов.

4-5 капель сока лимона;

1/2ч.л. перекиси водорода.

Для получения зубного порошка в равных количествах смешайте ингредиенты:

Ежедневное натирание десен слабо раздавленным чесноком уберет воспаление и дезинфицирует полость рта.

Прожарьте соль на сухой сковороде и смешайте с медом в пропорции 1:1, сложите смесь в мягкую ткань. Соляным мешочком нежно массируйте десна несколько раз в день.

Собственноручно приготовленная паста и зубной порошок не только восстановит десна, но и укрепит эмаль зубов. Подключите массаж десен, аппликации и полоскания.

Внимание! Если шатание зубов появилось не в результате травмы или неправильного прикуса, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить пародонтоз, кисту или новообразование.

Только комплексный подход поможет решить проблему кровоточивости десен и остановить шатание зубов.

Как укрепить десна, если они слабые и рыхлые

Записаться на консультацию

Лечение десен дома

Автор: Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских
наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология

Жалобы на то, что десны слабые и кровоточат, можно услышать очень часто. Эта проблема касается большого количества людей разного возраста, даже тех, кто регулярно и качественно ухаживает за зубами, но забывает при этом укреплять десны. Десневые ткани являются барьером, предохраняющим альвеолярные отростки челюстей, несущие на себе зубы, от повреждений и микробов, поэтому полные знания того, как укрепить десны, если они кровоточат, необходимы любому человеку.

Причины болезней десен

Ослабления десневой ткани при отсутствии лечебных и профилактических мероприятий приводит к развитию в ней патологических процессов. Можно назвать следующие причины заболеваний десен:

  • травмирование десневых тканей слишком жесткой зубной щеткой;
  • нерегулярная или неправильная гигиена ротовой полости;
  • болезни эндокринной и пищеварительной систем;
  • генетическая предрасположенность;
  • вирусные и грибковые инфекции;
  • неполноценное питание;
  • нарушения иммунитета.

Перечисленные причины кровоточивости десен приводят к развитию таких серьезных стоматологических заболеваний, как гингивит, пародонтоз, периодонтит. Они, в случае отсутствия лечения, быстро прогрессируют и в короткие сроки могут привести к потере зубов. Как распознать разные заболевания десен? По изменению их внешнего вида, разрыхлению, появлению болезненности, трещин, бляшек и кровоточивости.

Лечебные мероприятия, позволяющие укрепить десны

Как укрепить десны при пародонтозе и пародонтите? Полностью излечить патологические процессы и избавиться от рыхлости десневых тканей вполне реально даже в запущенных случаях. Для этого проводят комплексную терапию, сочетающую хирургическое, медикаментозное и народное лечение, дополняемые коррекцией питания.

Лечение и укрепление десен в стоматологии покажет высокие результаты только в том случае, если они будут выполнены в специализированной, имеющей высокий народный рейтинг, клинике. Стоматология «Партнер-Мед», по мнению большого количества пациентов, подходит для проведения такого лечения лучше всего. Преимуществами нашей клиники являются:

  • Предваряющая лечение консультация всегда проводится бесплатно.
  • Квалифицированные специалисты, имеющие большой опыт работы, гарантированно решат даже самую сложную стоматологическую проблему.
  • У пациента есть возможность выбрать из нескольких подходящих ему услуг ту, которая более приемлема по стоимости, что позволяет не переплачивать за лечение.

Укрепление слабых десен: стоматологическое решение проблемы

Стоматологи проводят лечение пародонтоза, позволяющее эффективно укрепить десны, в 4 этапа:

  1. Устранение раздражителей – зубных камней, отложений и налёта. С этой целью в стоматологических клиниках выполняют профессиональную чистку зубов с помощью химических препаратов или ультразвуковых приборов.
  2. Противовоспалительная терапия, без этого этапа лечения парадонтоза укрепить ослабленную десну невозможно. Медикаментозные средства, позволяющие справиться с проблемой, стоматологи назначают индивидуально, в зависимости от тяжести заболевания и состояния полости рта.
  3. Удаление зубодесневых карманов.
  • небольшие карманы убирают консервативно – проводят 10-12 процедур введения в них антибиотиков, ферментов и протеолитических лекарств.
  • глубокие карманы удаляют с помощью гингивэктомии (расплавления лазером разросшегося края десны) и кюретажа (выскабливания их содержимого).
  1. Закрепление результата. С помощью средств, улучшающих микроциркуляцию крови, окончательно блокируют дистрофический процесс в десневых тканях.

Посещать стоматологические клиники следует не только для лечения заболеваний, но и с целью профилактики. Эффективное укрепления мягких и твердых тканей десен и зубов возможно только при регулярном посещении стоматолога и проведении санации и профессиональной чистки ротовой полости.

Медикаментозное лечение

Пациенты стоматологических клиник часто интересуются, чем лечить рыхлые кровоточащие десны и какие медикаментозные препараты для их укрепления лучше всего принимать. Эффективно бороться с дистрофией десневых тканей помогут следующие лекарства для укрепления десен:

  • медикаментозные растворы для полоскания ротовой полости: Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин;
  • ополаскиватели «Мексидол Dent Professional», «Colgate Plax», «President классик плюс»;
  • гели Асепта, Пародиум, Ортофен, Холисал.

При возникновении вопроса о том, чем укрепить десну, стоит задуматься и о лечебных зубных пастах. Лучшие результаты показывают Lacalut Aktiv, Lacalut Fitoformula, Parodontax с фтором и Лесной бальзам.

Народные средства укрепления слабых десен в домашних условиях

О том, как укрепить рыхлые кровоточащие десны, следует задумываться уже в тот момент, когда на зубной щетке начинают появляться следы крови. Пока патологический процесс не разросся до серьёзной стоматологической проблемы, справиться с ним можно и дома, но перед этим необходимо посетить стоматолога, пройти обследование и получить консультацию о том, как укрепить десны в домашних условиях. Лучшие результаты показывает применение в лечебных целях следующих народных средств для укрепления десен:

  • полоскания ротовой полости отварами шалфея, ромашки, коры дуба, календулы и настойкой прополиса;
  • аппликации на десны из меда или масла эвкалипта;
  • массаж десневых тканей маслом чайного дерева.
Читать еще:  Опухла верхняя десна

Все народные средства обладают общеукрепляющим лечебным действием и высокой эффективностью, но проводить лечебные мероприятия с их помощью в качестве основной терапии можно только на начальных этапах развития патологического процесса в пародонтальных тканях. После того, как заболевание начнёт прогрессировать, применять этот эффективный метод укрепления десен можно только как дополнение к профессиональному стоматологическому лечению.

Изменение пищевого рациона при кровоточивости десен

Для того, чтобы более эффективно укреплять десны, если они кровоточат, когда чистишь зубы, рекомендуется изменить пищевой рацион. В ежедневное меню следует включить продукты для укрепления десен. К ним относятся:

  1. Сыр. Содержащиеся в этом молочном продукте кальций и фосфор при смешивании со слюной, нейтрализую кислоту во рту, что предотвращает развитие кариеса, одной из причин ослабления десен.
  2. Морковь. Овощ богат каротином, полезным для слизистой ротовой полости. Если ее жевать в сыром виде, будет происходить укрепление зубов и десен.
  3. Яблоки. При регулярном употреблении в пищу этих фруктов быстро удаляется зубной налет и эффективно массируются десны.
  4. Цитрусовые. Содержащийся в этих фруктах витамин C способствует предотвращению развития кровоточивости десен.
  5. Лесные ягоды. В них содержатся красящие пигменты, антиоксиданты и пектины, защищающие эмаль зубов от попадания на нее патогенных микроорганизмов.

Укрепить десневые и зубные ткани поможет свежая зелень. Особенно полезны зеленый лук и петрушка – их сок уничтожает бактерии ротовой полости, очищает от налета и отбеливает зубы.

Наши врачи

Бродский Сергей Евгеньевич

Заместитель главного врача, кандидат медицинских наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология

Стаж работы: с 1999г.

Салацкий Дмитрий Николаевич

Главный врач, стоматолог-ортопед, гнатолог, челюстно-лицевой протезист

Стаж работы: с 1988г.

Ширинян Саркис Кимович

Врач-стоматолог, хирург-имплантолог, ортопед, терапевт

Лечимся дома или как укрепить десны народными средствами

Вряд ли кому-то нравиться сидеть в стоматологическом кресле, когда над тобой склонился врач, орудующий во рту инструментами. А ведь большинство заболеваний можно предупредить, если соблюдать гигиену, заботиться о здоровье ротовой полости и соблюдать меры профилактики, ведь болезнь лучше предупредить, нежели лечить.

Красота улыбки состоит не только в белых зубах, но и здоровых деснах. Из данной статьи и приложенного видео читатель узнает о том, что нужно делать, чтобы укрепить мягкие ткани рта.

Что нужно знать

У очень многих людей имеются явные или скрытые признаки воспаления мягких тканей во рту. Самый распространенные признак – кровоточивость десен после чистки зубов, а это признак пародонтоза.

Однако даже наличие проблемы не заставляет людей серьезно обратить на это внимание, например, многие списывают все на чрезмерную жесткость щетки, но даже покупая изделие с мягкой щетиной ситуация кардинально не меняется.

Если не принять мер, то со временем десна рыхлеют, зубы расшатываются, выпадают и становятся хрупкими. Если при первых симптомах заняться профилактикой и посетить доктора, то ситуацию можно исправить.

В других случаях болезнь начинается латентно. Человек не испытывает заметного дискомфорта, поэтому не является в поликлинику для диагностики.

Болезни не избежать, если санации рта не будет уделяться должного внимания. Наличие зубного налета или камней, от которых избавиться самостоятельно довольно проблематично, выступает провоцирующим фактором, потому что они становятся бактериальными очагами.

Нужно серьезно насторожиться, когда появляются следующие признаки:

  • кровоточивость десен;
  • покраснение слизистых;
  • рыхлость или воспаление тканей;
  • наличие трещин, ранок, прыщиков или иных повреждений дерматологического характера;
  • постоянный неприятный запах изо рта;
  • шаткость зубов и иные отклонения от нормы.

Важно. Посещать стоматолога следует не реже раза за полугодие. Профилактические осмотры нужно проходить в обязательном порядке, даже если ничего не беспокоит.

Витамины для укрепления десен

Невозможно сохранить здоровье, когда в организме не хватает важных элементов, обеспечивающих структурные и защитные функции. Речь прежде всего идет о минерально-витаминном комплексе, необходимом для нормального функционирования всех тканей и органов в организме.

Укрепить десна, ускорить регенерацию поврежденных слизистых оболочек и усилить иммунитет поможет регулярное поступление всех витаминов, но особенно важны следующие:

  1. Витамин А способствует клеточному росту, заживлению и устройству эпителиальных тканей, важен для иммунитета и производства белка. Без ретинола нарушаются обменные процессы, снижается работа слюнных желез, уменьшается слой эмали и истончаются слизистые оболочки. Зубы становятся шаткими. Его много в жирной рыбе, говядине, морковке (каротины), яйцах, печени, молоке.
  2. Витамины группы В (В6) важны, поскольку играют структурную роль и нужны для строения, а также крепости костей, десен и зубов. Его много в бананах, орехах, рыбе, грибах и мясе.
  3. Аскорбиновая кислота или витамин С – главный фактор иммунной защиты нашего организма. При нехватке развивается опасное заболевание – цинга. Он нужен для метаболических процессов, укрепления сосудов, поддержания и улучшения регенерации тканей, оказывает онкопротекротные и антиоксидантные свойства, обеспечивает противовоспалительное действие. Содержится в свежих овощах, ягодах и фруктах, особенно, его много в цитрусах, черной смородине и капусте.
  4. Витамин D формируется в организме под действием солнечных лучей. Без него нарушается усвоение кальция, фосфора и других микроэлементов.

Обратите внимание. Для зубов важно регулярное поступление в организм кальция и фосфора. Эти микроэлементы содержатся в яйцах, молочных продуктах, орехах, рыбе, морепродуктах и других.

Чем полоскать десна для укрепления

Перед тем как заняться процедурой нужно напомнить, что зубы должны быть чистыми. Для этого следует не менее двух раз в день чистить их пастой.

Наличие в ней фтора поможет легче справляться с налетом, а соответственно снизить вероятность развития кариеса и воспаления мягких тканей. После этого желательно пройтись зубной нитью в промежутках между зубами.

Стоматологи рекомендуют использовать флосс после каждого приема пищи, потому что частички еды остаются в щелях и становятся очагами размножения бактериальной микрофлоры.

Заметка. Заботясь о целостности зубной эмали важно не перестараться с фтором. Если он будет в избытке, то это приведет к вымыванию кальция и ослаблению зубов. Поэтому, когда человек употребляет много продуктов с данным микроэлементом (например, высокое его содержание в питьевой воде), то зубную пасту нужно выбрать без фтора.

После чистки зубов используйте ополаскивающие средства, которые можно приобрести в аптеке, супермаркете или приготовить самостоятельно, для этого в таблице дана краткая инструкция по приготовлению и использованию средств народной медицины.

Таблица. Растворы для полоскания десен:

Рецепт Комментарий
Одно из самых действенных средств. На столовую ложку нужно 200 мл воды. Кипятить 7-10 минут, затем дать медленно остыть.

Чайную ложку травы залить стаканом кипятка и настаивать не менее часа в термосе, затем процедить и использовать по назначению.

Цветки можно сочетать, а можно готовить и самостоятельные отвары. На 1 ст. л приходится 200 мл воды. Можно кипятить, заваривать как чай или готовить в термосе. Это отличные антисептики – укрепляют десна, уменьшают воспаление и кровоточивость.

Две чайные ложки залить кипятком и подержать на водяной бане 20 минут, дать остыть и можно пользоваться. Раствор обладает противовоспалительным, успокаивающим и антибактерицидным действием.

Налить полстакана теплой воды и добавить туда 5-6 капель жира, взболтать и полоскать рот. Данное средство не только укрепляет десна, но и способствует свежести дыхания.

Важно. Полоскать рот нужно не менее двух раз в день, но лучше это делать с интервалом в 4 часа, особенно, если есть признаки больных десен. Длительность одной процедуры должна быть около минуты.

Другие народные средства

Кроме названых рецептов можно использовать любые травы, обладающие ранозаживляющим или антисептическим действием. Это может быть полынь, бессмертник, мята, зверобой, репа и другие.

Читать еще:  Прыщ на десне что это

Очень хорошо зарекомендовал себя в стоматологической практике прополис. Его можно жевать или делать промывания водным раствором с экстрактом (20 капель на 100 мл воды).

Также можно разжёвывать пчелиные соты с медом или забрус – восковые крышечки, которыми насекомые запечатывают ячейки (не составляет проблем приобрести у пчеловодов).

Польза состоит в следующем:

  • мед обладает антибактериальным действием;
  • массаж десен;
  • зубы очищаются и полируются;
  • забрус содержит прополис и пыльцу, что усиливает терапевтический эффект;
  • это очень вкусно, поэтому соты любят даже маленькие дети.

Спиртовая настойка зверобоя оказывает противовоспалительный эффект и помогает убрать неприятный запах. Настаивают ее так: на бутылку водки или 70% спирта нужно взять 150 грамм сухой травы и оставить на две недели, затем процедить.

Потом использовать для полосканий (1 ч. л. на стакан воды), принимать во внутрь после еды (40 капель, разбавленных в жидкости). Лечебный курс от двух недель до месяца.

Можно десна смазывать ломтиком лимона, при этом нужно следить, чтобы кислота не попадала на зубы, потому что это вредно для эмали. С той же целью используйте сок подорожника. Полезно жевать корень аира, имбиря, траву первоцвета и петрушки.

Противопоказания

Единственным противопоказанием в данном случае может быть индивидуальная непереносимость какого-либо растительного компонента, поэтому если человек страдает от аллергии, к лечению нужно подходить осторожно. Рекомендуется пройти консультацию у лечащего врача или аллерголога.

Укрепление десен народными средствами

Когда мы говорим о красивой улыбке, мы подразумеваем не только ровные и белоснежные зубы, но также и здоровые десна. Даже если у вас никогда не было различных заболеваний ротовой полости, то постоянная гигиена и укрепление десен должны стать обязательной частью вашей личной гигиены.

Иногда заболевания десен начинаются практически бессимптомно и потому люди не уделяют должного внимания своей гигиене. Тем не менее недостаточный уход за ротовой полостью может привести к достаточно серьёзным проблемам. Самая распространённая причина появления различных заболеваний — это зубной налет. Он может вызывать множество инфекций, приводить к различным заболеваниям, вплоть до полной потери зуба. Укрепление десен и зубов в домашних условиях поможет вам избежать таких неприятных последствий. Обычно заболевания десен начинаются со следующих симптомов: покраснение десен, склонность к кровотечению, рыхлость, воспалённость десен. К счастью, во многих случаях можно с легкостью избежать развития серьезных заболеваний. Вот самые простые способы ухода за ротовой полостью:

Зубная паста для укрепления десен и зубов

Не важно зубную пасту какого вкуса и цвета вы предпочитаете. Основное требование к зубной пасте — это содержание фтора, который уменьшает создание зубного налета, не позволяя бактериям осесть на поверхности ваших зубов. К тому же фтор активно борется с бактериями, вызывающими кариес. Бытует мнение, что фтор вреден для нашего организма, потому некоторые люди избегают зубные пасты с содержанием этого вещества. Однако повода для опасений нет, ведь концентрация фтора в зубной пасте не так велика, чтобы нанести вред. Однако, если в воде, которую вы используете для питья или приготовления пищи, содержится большое количество фтора, следует выбирать зубную пасту с отметкой «без фтора». Переизбыток фтора, вымывая кальций, разрушает эмаль. Задайте вопрос своему стоматологу.

Укрепление десен и зубов с помощью зубной нити

Использование зубной нити — это отличный способ сохранить ваши десна и зубы здоровыми. Зубная нить отлично убирает налет из труднодоступных мест, куда не может проникнуть ваша зубная щетка. Начните с того, что возьмите за правило использовать зубную нить хотя бы один раз в день. Со временем эта простая процедура для укрепления десен войдет в вашу привычку. Существует множество разновидностей зубных нитей с разными ароматами, так что подобрать подходящую именно вам не составит проблем.

Чем полоскать десна для укрепления

Отличное средство для поддержания гигиены полости рта — это использование ополаскивателей. Важно выбирать ополаскиватель на травяной основе без содержания спирта. Полоскать десна следует два раза в день в течение одной минуты, после чистки зубов. Укрепление десен народными средствами зачастую также включает в себя полоскание различными отварами. Вот самые действенные травы для укрепления десен:

  1. Кора дуба. Этот отвар считается одним из самых эффективных средств в борьбе за здоровые десна. Просто залейте 1 столовую ложку травы стаканом горячей воды. Проварите 5−7 минут и остудите. Полоскать раствором два раза в день.
  2. Масло чайного дерева. Укрепление десен народными средствами включает в себя также полоскание ротовой полости раствором с маслом чайного дерева. В 100 грамм теплой воды добавьте 5−10 капель масла чайного дерева и прополощите рот. Помимо того, что этот рецепт обладает противовоспалительным эффектом, он также отлично освежает дыхание.
  3. Череда. Хорошо полоскать десна и настойкой череды. Залейте 1 чайную ложку череды стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после чего можно полоскать десна.
  4. Календула. Говоря об укрепление десен народными средствами, невозможно не упомянуть и отвар календулы. Это народное средство отлично помогает убрать воспаление десен, прекращает кровоточивость. 1 столовую ложку календулы следует залить одним стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут. Данный отвар следует развести с водой в пропорции 1:2 или 1:3.
  5. Шалфей. Говоря про травы для укрепления десен, обязательно следует отметить шалфей. 2 чайные ложки шалфея залить одним стаканом кипяченной воды, настоять на водяной бане в течение 15 минут. Такой отвар оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.
  6. Ромашка. Укрепление десен также можно проводить и раствором ромашки. Этот простой рецепт помогает убрать припухлость десен, кровоточивость и покраснение.
  7. Эвкалиптовое масло. Бороться с воспалением десен помогает и эвкалиптовое масло. Приготовьте содовый раствор (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды) и добавьте в него пару капель эвкалиптового масла.

Витамины для укрепления десен

Некоторые витамины играют очень важную роль в здоровье полости рта. Они помогают укреплять десны и способствуют быстрому заживлению слизистой.

  1. Витамин В. Этот витамин необходим для укрепления десен. Недостаток этого витамина приводит к ряду заболевания ротовой полости. Содержится этот витамин в мясе, рыбе, грибах.
  2. Витамин А. Успокаивает воспаленные десны, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Содержится этот витамин в таких продуктах как говядина, печень, молоко, сыр и яйца.
  3. Витамин С. Благодаря своим заживляющим способностям, этот витамин для укрепления десен помогает предотвратить развитие инфекций, снимает воспаление слизистых оболочек. Хороший источник этого витамина — цитрусовые.
  4. Витамин Д. Этот витамин способствует лучшему усвоению кальция организмом, что немаловажно для здоровой улыбки.

Какой бы способ для укрепления десен вы не выбрали, помните, что главное — это регулярность, с которой вы выполняете процедуры!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector